efekty po hmb

To prawda nawet niemając diety można mieć efekty po kreatynie znam takich osób wiele. Ale kreatyna + dieta to dwa razy lepsze efekty. Branie jej niemając diety jest czystą głupotą i zmarnowaniem cyklu, szcczerze odradzam Pytasz co do kreatyny? - w twoim przypadku do kratyny najlepsza będzie dieta (można powiedzieć że kreatyna nie buduje mięśni a [...]

...i osobiscie nie polecam nikomu HMB, przyrosty po HMB są znikowe zakładając że zamierzasz je brać tylko w trakcie cyklu, już kiedyś wspominałem o tym (wyczytałem to w jakiejs fachowej prasie) że HMB przynosi efekty ponoć przy dłuższym okresie stosowania np. conajmniej 6 miechów, a jak wiadomo to taka kuracja HMB troche kosztuje

[...] tkankę tłuszczową, budować beztłuszczową masę mięśniową, poprawia ogólną wydolność organizmu i jest świetnym antykatabolikiem. Haczyk w tym że żeby widzieć bardzo dobre efekty stosowania HMB to trzeba je długo brać a większość kupuje opakowanie i spodziewa się po nim cudów. Do tego poleciłbym Ci CLA, które tak jak hmb jest bardzo dobrym i [...]

Lepiej zamiast tego wziasc Kreatyne , efekty po niej sa widoczne znacznie szybciej niz w wypadku HMB.HMB trzeba brac dluzszy okres zeby dopiero mozna bylo dostrzec jakiekolwiek efekty. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

[...] jak pisałeś jest sporo doniesień o braku skuteczności tego suplementu na twoim miejscu brałbym jeszcze to hmb po tych 4 miechach ocenisz czy hmb na ciebie działa czy też nie. Ja brałem hmb na redukcji przez niecałe 3 miesiące na mnie akurat w jakimś tam stopniu zadziałało mam rozumieć że jesteś teraz na redukcji? a jak efekty po tych 2 miechach?

[...] stosowac HMB moje mięśnie stały się "twardsze", tłuszczyk łatwiej się spala, a podczas robienia masy łapię mniej tłuszczu nie będę pisał że skoczyła mi siła czy masa głównie po HMB, ponieważ tego nie potrafię stwierdzić, gdyż stosowałem również inne suplementy w tym samym czasie, ale jestem pewien ze HMB pośrednio wpłynęło na efekty

Odpusc sobie HMB. Po pierwsze suplementacja Hmb musi byc ciagla, kilkumiesieczna, a to juz kupa kasy. Kup kreatyne, doloz do tego jakis lekki spalacz. Mocny, systematyczny trening plus aeroby i zaufaj mi ze beda lepsze efekty niz po Hmb.

[...] na sport ale silnie zaleza od diety - i wcale nie zgodnie z zasada im mniej tym, lepiej. Dieta musi byc racjonalna i zbilansowana. Spelnienie tych 2 warunkow przyniesie efekty. Po jakim czasie to juz sprawa indywidualna. Jesli chodzi Ci o elektrycznej stymulatory miesni to daj sobie spokoj - niewiele to nie daje, sluzyc moze jedynie jako [...]

[...] dawkowaniu. gratuluje zbierznosci. a brałes wogole hmb dłuzej niz 3 miesiace ze sie wypowiadasz? czy jakis ambitny kolega Ci to powiedział? bo widzesz po HMB uczciwe efekty widac po ok takim czasie. jedno co sie zgodze to ze HMB nie jest tanim antykatabolikiem, ale jesli ma sie na to pieniadze to nalezy zainwestowac, i nie rozpraszac sie [...]

[...] ktorzy od razu zaczynaja od koksowania. Przeciez po tej kuracji 4-tyg, a pozniej tej 2-tyg, a nastepnie 4-6-tyg kreatyna z hmb, tribulus terestris, itp. o ktorym wczesniej Dąbek wspomnial daje maksymalne efekty, po ktorych kazdy bylby zadowolony. Plus madry trening, odpowiednie zarcie i troszke cierpliwosci. Mysle ze warto. Pozdrawiam KacA

[...] proponował mietka wziąść" taa... fajny sooplemencik "Jeżeli wziąłbym to nowe hmb 135 kapsułek ono jest hyba coś za 80zł czy miałbym po nim jakieś konkretne efekty?" hmb jest sooplementem, ktoory da pewne efekty jedynie u osoob niewytrenowanych/zmieniajacych bodzce treningowe; aczkolwiek nie jest to sooplement bazowy, a [...]

[...] w sklepie SFD jest 300 kaps HMB za 109zł http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_HMB_1000_mg%2Fkap%2E_Mega_Caps-opis1633.html 1 kaps - 1 gram HMB Słyszałeś o tym żeby odczuć jakieś efekty trzeba brać długo i więcej niż 3 gramy ?? --- No a jeśli nie zadziała to Sorry przecież Powszechnie wiadomo że nie działa na wszystkich - takie tłumaczenie jest A Jak [...]

Dla niektórych HMB daje bardzo dobre rezultaty. Ja biore HMB olimpu dziennie po 6 tabletek i efekty są bardzo dobre. Sądze że po HMB będą owiele lepsze rezultaty niż po perfect amino. pozdrawiam

kto tu mowi o WPI ? ja mowie o normalnym tanszym bialku, roznic nie bedzie. System Protein 80 - masz dobre bialeczko ktore da napewno lepsze efekty niz przereklamowane HMB. Poprostu nie ma sensu tego brac. To z czasem 3 miechy na cykl to mit powiedzcie mi czemu niby sa te efekty ?. Po takim czasie blony biologiczne sa juz dawno(bo od niecalych [...]

Marianku trochę więcej spokoju ... a wracają do HMB to jest wyłącznie moja opinia i nawet jezeli u niektórych w duzym stopniu efekty po suplementacji HMB to autosugestia - to nic w tym złego bo liczą się efekty ... REDRUM it's my not recommended behavior

[...] odradzają młodym, początkującym, powracającym po długiej przerwie, zakup i stosowanie jakichkolwiek odrzywek? właśnie po to żeby nie tracili pieniędzy na duperele, bo efekty wspomagania są niewspółmierne do zysków które wywołują. w wymienionych przypadkach dochodzi do tak szybkich wzrostów, że nie potrzeba "zakrapiać". " że [...]

[...] zalewanie tluszczem a zyskiwana masa jest dobrej jakosci" - nie no to juz są przegięcia i dorabianie efektów..." Takie jest moje zdanie i takie zaobserwowalem efekty po prawie juz 3 miesiecznej suplementacji HMB. Nie chcesz nie wierz. Ale powaznie na mnie HMB dziala i uwazam go za najlepszy suplement zaraz po mixach kreatynowych.

[...] dowiodły 300% efektu w stosunku do placebo, hmb jest po kreatynie suplementem nr 2 jeśli chodzi o sprzedaż. Biorąc pod uwagę sprzedaż suplementów w Polsce, gdyby efekty po nich były takie jak pokazują badania, mielibyśmy na siłowniach masę pakerów a tymczasem widzisz jak jest. Mówiąc że badania są wiarygodne a [...]

Jakieś pół roku temu moi 2 koledzy napalili się na ten srodek. Zaczeli go brac u kolegi Kamila po HMB Revolution były widoczne efekty a u kolegi Piotra nie bylo zadnej zmiany ani w sile ani w masie ani rzeźbie... Stosowali taką samą diete bo to bracia jedli prawie to samo. Dzialanie HMB zostalo nie raz sprawdzone i na jednego dziala na 2 nie albo [...]

[...] i kazdy tylko cwaniakuje podając sie za experta i ******li głupoty ze HMB to strata kasy itp bla bla. HMB brane przez długi czas w dawkach 3-5g dziennie dawalo mi super efekty. Po prostu na forum stalo sie rutyna ze zeby stac sie prawdziwym kozakiem w suplementacji to trzeba zarzucić tą spiewke "Daruj sobie HMB! Kup sobie BCAA I [...]